Новый формат: йога + Сильвестре

Некоторые балуются плюшками, а я, знаете, все ищу. Мое призвание - искать себя.

Йога для меня  - это не просто упражнения или фитнес или система оздоровления. Я занимаюсь йогой около 13 лет, преподаю около 6. Я училась в Индии у преподавателей из института KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram), у своего великолепного учителя калари (Shaji John), получила диплом инструктора Шивананда-йоги и просто - был у меня дед-сосед 80 лет который учил меня какасане и падмасане. Было дело.

Но не суть. Не очень люблю я распространяться на самом деле о своем опыте в йоге. Мне неинтересно также постить свои картинки в красивых узлах и растяжках и высокодуховные вещи. Да, я вегетарианка около 13 лет и считаю, что инструктор йоги не может не быть вегетарианцем.  

Также мне неинтересно посещать по йоге семинары и конгрессы, рекламировать себя как инструктора и вести большие группы, расти профессионально, так сказать. Для меня йога - это возможность привести в баланс свои энергии, почистить перья, разобраться в своих костях и голове. Для меня йога - это практика. А не профессия.

Будучи в Бразилии, мне довелось давать уроки знакомым, которые им действительно очень помогли.  Меня это заставило думать. О том, что в йоге нужен только толчок. Те простые упражнения, которые так могут помогать в обыденной жизни и значительно облегчать болячки или дисбаланс сил - они могут кому-то быть просто неизвестны, а возможно они кому-то очень нужны. И мне не очень-то хочется продавать средства спасения. Я считаю, что спасаются утопающие сами. Что бы это ни значило.

Поэтому я решила делать хотя бы раз в месяц занятия йогой для всех желающих. Занятия формируются так что вы сможете продолжать далее самостоятельно. Занятия являются бесплатными. Вы оставляете сумму, которую хотите, в счет оплаты зала. Можете не оставлять ничего. Это действительно my pleasure. Я очень много получаю, когда отдаю. Мне это нужно, мне необходимо отдавать.

Второе. В Бразилии я работала с техникой Сильвестре. Эта техника - работа с энергиями и элементами природы в теле, то же, что неявно делает йога. Эти упражнения (Сильвестре) медленны и медитативны и включают обширную работу с сознанием, и вам нужно предствлять как вода транформируется в огонь, как вы открываетесь вселенной. Вы работаете так же как в йоге, однако в сильвестре нет статики. 

Чем глубже я узнавала технику Сильвестре (после недели в Москве, сейчас я прошла интенсив в Сальвадоре, он длился целый месяц, с множеством дополнительных практик) тем больше я понимала, что сочетание йоги и Сильвестре очень богато.

Это сочетание, на мой взгляд, позволяет дополнить физику и статику йоги - мыслью и концентрацией на энергиях, а сильвестре дополнить - теми тягучими и глубокими процессами, которые происходят с телом в асанах йоги.

Очень хочу еще на этих занятиях работать с музыкантами, потому что процессс сильвестре происходит под такую условно-свободный музыкальный джем, это джаз и афро и много-много всего. Энергетика музыкантов магическим образом смешивается с энергией творящих свое тело заново.

В субботу 19 марта у нас получится еще более удивительное сочетание - мы будем работать с телом на занятии "четыре элемента и бесконечность", а потом будем танцевать афро и ориша, работать с внутренней энергией, на двухчасовом занятии по афрокубинской технике. Таким образом, процесс обретет полноту - тело будет готово к практике вашего духа, к практике работы со своей сутью, к танцеванию своего внутреннего я, своей праны, своей аше.

На открытые занятия приглашаются все желающие, поскольку это экспериментальный формат и места в классе обязательно найдутся. 

Условия участия: свой коврик, чувство присутствия,
Занятие условно-бесплатное, вы можете оставить любую сумму, в счет аренды зала, можете не оставлять ничего.

Время:  19/03 – 13:00.

Место: Независимости, 4, 5 этаж, малый гимнастический! 

Только обязательно известите меня:

FB: Tatiana Galibus

VK: Таня Галибус

E-mail: tan2tan@gmail.com

Телефон: +37544 591 8548